管理栄養士の村上寛子です。こちらの勉強会では、便秘を食事で改善するコツについて学びます。大人だけでなく子どもにも多い便秘。子どもの3人に1人が便秘状態・便秘予備軍です。ママとお子さんの便秘改善方法をお伝えします。（腸活初心者向さん向けです）
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実は多い隠れ便秘！管理栄養士が教える食事でお腹をすっきりさせるコツ
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