標高2,000メートルを超える北八ヶ岳を健康ウォーキング指導士と散策！

本格的な夏山の季節！今年は標高2,000mを超える北八ヶ岳を歩いてみませんか？ 茅野駅からバスに乗り、一路北八ヶ岳ロープウェイ乗り場へ。一気に2,233mの山頂駅に着くと、そこはまるでスイス♡ すでに気分は最高潮となること間違いなし。 南八ヶ岳と異なり、北八ヶ岳はなだらかな山並みで、ハイキング初心者でも十分楽しめます。 のんびりと坪庭を散策したあとは、縞枯現象といって、木々が枯れてしまった地域を歩きます。 縞枯現象と生き生きとしたコケのコントラストは面白いですよ。 茶臼山にも上りますが、いったん戻って五辻から高山植物等を観察しながら麦草峠に向かいます。 麦草峠から茅野行きの最終バスは14時発ですので、最終バスには間に合いません。 帰りの足が確保できる方、あるいは麦草峠付近に宿泊できる方のご参加をお待ちしています。 麦草峠付近にはいくつかの山小屋があるので、山小屋デビューの方にも安心です。 私は”麦草ヒュッテ”に宿泊します。 ainiでは、私が宿泊の手配ができませんので、個人でのお申し込みになります。 私は健康ウォーキング指導士ですから、山のルール、山の歩き方や注意等をお話しながら歩きます。 ウォーミングアップやクールダウンもしっかりやります。 今回はレジャーシートを持ってきていただき、クールダウンをしっかりとやりたいと思います。 常に、私は安全で楽しく歩くことを目標としています。 今年の夏、3,000メートル級のアルプスを目指している方はまずは高度に慣れることが大切です。 北八ヶ岳は高度順応にもうってつけの山です。 北八ヶ岳はコケの宝庫ですから、途中でコケも観察しながら歩きましょう。 麦草ヒュッテでは、翌日にコケ講座が開催されます。 こちらは別料金になりますが、もしご希望の方がいらっしゃいましたらご相談ください。 【スケジュール】 10:00 茅野駅２番バス乗り場集合（10:20のバスに乗り遅れると次がありません） ↓ 11:30 ロープウェイで頂上駅へ ↓ 12:00 坪庭散策（軽くランチ） ↓ 13:00 縞枯山山頂 ↓ 13:40 茶臼山 ↓ 14:30 五辻 ↓ 16:00 麦草ヒュッテ解散 ＜料金に含まれないもの＞ ・待ち合わせ場所までの交通費およびバス代、ロープウェイ代 ・ランチ代 ・その他個人使用のお土産代など ＜お持ち物＞ ・ランチ ・保険証のコピー ・水筒 ・帽子 ・日焼け止め（適宜） ・防寒具、熱中症対策も！ ・レジャーシート（少し大きめのものをご用意ください。） ・雨具 ・ハイキングシューズ