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Channel: aini
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マインドフルネス•瞑想講座

マインドフルネスって何?どうやってするの?どんな効果があるの?にお応えする実践講座です。

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女性のためのマインドフルネス瞑想

女性のライフスタイルはこの50年で激変しています。 家庭での役割は当然の中で、直線的な男性社会でも能力を発揮していかなければならない時代。 そんな時代の中で気を張って心身共に疲れ切ってしまう女性が増えてきています。 瞑想で脳へ働きかけると同時に女性として生まれた体と神秘を知り幸せにアクセスしましょう

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満天の星を見よう! 真っ暗な場所でスカイウォッチング☆

与那国は街灯が集落内にしか無いので、集落から離れると満天の星が見れるのです。 都会の明るい夜空しか見たことない方は、ビックリすると思います。 月の明るさや、夏ならば天の川の大きさにも驚くでしょう。 南十字星や、流星群が来ている時だったら流れ星も見れるかも♪ 女性、又はご家族連れの方限定です。

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猫ちゃんマンツーマンで触れ合える♡

マンツーマンで猫ちゃんと触れ合いませんか?人懐こい猫ちゃんがおもてなししますฅ^•ﻌ•^ฅ

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【1週間限定】那覇から日帰り離島。プロの写真家と行く渡嘉敷島の絶景撮影ツアー。スマホも一眼レフも大歓迎!

那覇から日帰りできる離島、渡嘉敷島で絶景や島の風景を楽しく撮影します。沖縄旅行の思い出に!これから旅する沖縄を最高の一枚で残すお手伝いします!渡嘉敷と沖縄を写真で一緒に楽しみましょう!

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2020年春夏コレクションの最新花材を原価でご提供。ウエディングブーケ

2020年春夏コレクションの最新花材のウエディングブーケとブートニア。それを先着10名様だけ材料代のしかも原価で作れます。作り方は、意外と簡単です。ウエディングだけでなく、玄関か、応接間に飾って頂くと、華やかでかなり豪華です。通常4万円以上する物を先着10名様だけが驚きの原価で簡単に作れます!

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羊毛フェルトで干支のネズミを作ろう!

ふわふわの羊毛を動物の形に仕上げていきます。特殊な針を使ってちくちくと作りますが、実は他にも作り方が!伝統工芸としても羊毛を形にすることができます。なるほどと言う珍しい作業に、とても楽しんでいただけることでしょう。

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心地よい眠りのためのマインドフルネス•瞑想講座<調布>

マインドフルネスって何?どうやってするの? どんな効果があるの?にお応えし、眠りに焦点を当てた瞑想を行う講座です。

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【鎌倉】春薫る 奥鎌倉のさんぽ路(みち)~梅と穴子とわらびもち~

『たのしみは、朝おきいでて、昨日まで無かりし花の咲ける見る時』(橘曙覧「独楽吟」より) 草木が芽吹き、花が咲き、鳥がさえずる姿にふと気が付く。見つける喜びをたのしむ春薫る時・・・。 奥鎌倉で今年もあなただけの春を見つけに遊びに来ませんか!(*^^*)

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静かな鎌倉らしい時間が流れる古民家でゆっくり自分と向き合うヨガ

日々の生活や仕事に追われている毎日から、 ちょっと立ち止まって自分と向き合う時間、 日常のそして心の喧噪から離れ、心静かな時間を過ごしませんか 静かな鎌倉らしい時間が流れる古民家はまさに癒しの空間です。

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マインドフルネス•瞑想講座<調布>

マインドフルネスって何?どうやってするの?どんな効果があるの?にお応えする実践講座です。

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(芝浦・日の出)消えた廃線跡を歩こう。東京港の貨物鉄道今昔

かつての東京港といえば芝浦•日の出でした。そんな当日の面影を感じながら臨港鉄道の廃線跡を辿るツアーです。再開発中の築地の現状なども見ながら当時の市場と鉄道との関わりも知っていただきたいと思っています。拙著[東京港の貨物鉄道今昔]で取り扱ったルートを巡るツアーです。

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女性のためのマインドフルネス瞑想<調布>

女性のライフスタイルはこの50年で激変しています。 家庭での役割は当然の中で、直線的な男性社会でも能力を発揮していかなければならない時代。 そんな時代の中で気を張って心身共に疲れ切ってしまう女性が増えてきています。 瞑想で脳へ働きかけると同時に女性として生まれた体と神秘を知り幸せにアクセスしましょう

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神奈川県で滝行体験

古来から悪いことを水に流すと言いますよね 滝行は精神面を特に鍛えて 気持ちを切り替える効果があります

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東京多摩町田・神奈川相模原/不要な思考解放『アクセスバーズ』45分体験

こちらのセッションは女性限定とさせて頂きます。 体験頂いた方のご紹介ということであれば、男性でもお受けいただけます。

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東京多摩町田・神奈川相模原/不要な思考解放『アクセスバーズ』70分体験

こちらのセッションは女性限定とさせて頂きます。 体験頂いた方のご紹介ということであれば、男性でもお受けいただけます。

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東京多摩・町田/神奈川相模原エリア 癒され苔玉ワークショップ

2020年はどんな1年にすると決めましたか? あっという間に1月も終わりましたが、皆様にとってどんな時間になりましたか? この講座は、とっても簡単に苔玉を作れるワークショップではありますが、クリエィティブな時間というのは、無の瞑想状態に近づける、とても有意義な時間でもあるのです。

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ミャンマーストーンジュエリーワークショップ講座

物を作ること、石を学ぶこと、自分自身に向き合い心穏やかにそして前向きになれる時間を一緒に共有しましょう。 たくさんの綺麗な天然石に囲まれる体験と神秘の世界を一緒に旅しましょう。 当日は工具は貸し出しますのでご安心ください。

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⦅第1回⦆日本酒について基礎から学び、味わってみよう!

日本酒ってラベルを見てもどんな味わいなのかイメージしにくいですよね?ぜひ日本酒とはどんな風に造られているのかを学びながら、その美味しさや楽しさに触れて頂けたら嬉しいです!

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【自然好き】高級リゾートホテルSPAセラピストという生き方

大自然の中でのんびり暮らしたい貴女へ。リゾートホテルに勤めながら暮らす、という生活はいかがでしょうか? 富士山の麓のリゾートに住み、海の側のリゾートホテルにSPAを構えるホストが、その暮らしぶりをご紹介します。 ※未経験の方もOKです♪

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