現代では糖質を多く摂取してしまいがち、
完全なローフードマイスターになるわけではなく気がついた時に糖質を控えローフードに切り替えてみたり、ダイエットなんて時にはローフードのデザートなら安心してたべれますね。
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ローフード糖質オフレッスン 夏の糖質抜きの美味しいデザート作り
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