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Channel: aini
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保存食をつくろう!食物繊維がたっぷり!!天然のわらびの塩漬けをつくろう

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山菜を自宅で食べるのは難しいと思われる方が多いです。保存できる塩漬けなら、天然わらびとお塩があれば簡単に作ることができます。わらびのほとんどは食物繊維。腸内の善玉菌が喜ぶ食事になります。身体の内側からきれいにしてくれる保存食!わらびの塩漬けをつくりませんか?


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