自宅で過ごしているとどうしても動きが制限されてしまいがち、自分の身体を守るのは自分です。運動不足のループを解消して体力筋力の維持、免疫力アップして強い身体を作るお手伝いをします。オンラインで繋がって楽しく元気になりましょう。
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免疫力↑↑☆☆zoomでオンラインレッスン☆☆40分リンパケア
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