今、身体や心は不調がなく万全の状態ですか？アーユルヴェーダは約5000年前から語り継がれる「健康に幸せに生きる知恵」です。
自分の体質を知り、それに合った食生活や生活習慣を実践することで、毎日の見える景色は変わります。不調のない身体で健康に長生きするための生きる知恵を一緒に学びましょう♪
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【zoomオンライン開催】心と身体が喜ぶアーユルヴェーダ入門講座３時間
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