武士のほんとうの強さは、精神力に頼らないところにあります。ポジティブシンキングもあきらめない気持ちも必要ありません。ただただ自身の身体感覚に従うだけです。禅が静的瞑想法なら、武士の所作は、動の瞑想状態ともいえます。是非、リフレッシュしながら日本文化を体験してください。
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【武士のならひ】常に自己のベストを引き出す為のノウハウレクチャー入門編
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