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初心者歓迎!チェックシートを使って自分の体質を知ろう免疫力UPの食養生

花粉が飛ぶ季節は苦手だったり、梅雨の湿気が多い時期は胃がチャポチャポしたり・・・。 人により苦手な季節があるものです。 チェックシートで自分の体質を知って、どの部分が弱いかを把握すること あわせて五臓の働きと補うための食材を知って 1年を元気に過ごしましょう。Image may be NSFW.
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