心のヨガ、ブレスワークは世界各国で行われているストレスリリースの代替医療の一つです。床に横になる瞑想で、胸から呼吸をし、全身に呼吸を送り、ハートのチャクラを活性化し、細胞のすみずみに酸素のエネルギーを送ります。潜在意識に働きかけ、呼吸で心と体を整えていきます。あなたも呼吸でリフレッシュしませんか。
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心のヨガ、ブレスワークは世界各国で行われているストレスリリースの代替医療の一つです。床に横になる瞑想で、胸から呼吸をし、全身に呼吸を送り、ハートのチャクラを活性化し、細胞のすみずみに酸素のエネルギーを送ります。潜在意識に働きかけ、呼吸で心と体を整えていきます。あなたも呼吸でリフレッシュしませんか。