特殊なシューズを履き、バランスを取りながら動いていくことで、柔軟性やバランス力をアップしていきます。また、美脚効果や足のむくみの改善の効果もあります。柔軟性を高めたい方、姿勢を良くしたい方などにおすすめです♪
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特殊なシューズを履き、バランスを取りながら動いていくことで、柔軟性やバランス力をアップしていきます。また、美脚効果や足のむくみの改善の効果もあります。柔軟性を高めたい方、姿勢を良くしたい方などにおすすめです♪