＜このような方に楽しんでいただける講座です＞
・アーユルヴェーダを学びたい方
・心と体を健やかに保ち増進する食事を学びたい方
・スパイスを使った料理を学びたい方
・ただ料理を作れるだけでなく、どう健康につながるのか知りたい方
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アーユルヴェーダ料理基礎講座３（食事法基礎・ピッタを整える）
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