瞑想って難しいと思ってませんか？シンギング・リンを使うと誰もが深いリラックスの脳波”α波”に一瞬で変わります。さらに深いθ波にも変化していくと同時にイライラ脳波のβ波が抑えられるというエビデンスがあります。つまり誰でも簡単に瞑想ができるのです。簡単な気功や呼吸法は帰宅後も続けることができますよ。
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【神奈川】倍音で癒される♪竹林の見えるサロンで誰でもできる瞑想体験
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