身体全身をゆるめる。おやすみヨガ「眠りのヨガ＝ヨガニードラ」を体感しませんか？
日頃忙しくなかなか寝付けない、身体が休まる時間がない方にオススメ！老若男女ご参加いただけます。少人数対応致します。
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頑張りすぎの自分に「ヨガニードラ」で身体をゆるめるリラックスの時間を！
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