ピラティスの要素である
「BODY」「MIND」「SPIRIT」
ご自身の体の声、心の声に耳を澄ましながら凛とした空気の中でじっくりと動いていきます。
都会の喧騒を離れ、ご自身の体と心と魂に向き合う時間となるでしょう。
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雲海ピラティス
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