現代アーユルヴェーダは予防医学･補充医療として大変注目を集めています。ですが、多くの方はアーユルヴェーダと聴いてイメージするのが｢オイル治療｣。私たちの体験はそういった偏ったものではなく、アーユルヴェーダの基礎の基礎を学びながら普段の暮らしに取り入れることで、身体のみでなく気持も上向きへと導きます。
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初めてのアーユルヴェーダ 輝く生活へのはじめの一歩 第2回ギーを知る
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