毎日の生活の中で、色々な考えや感情に振り回されて、余裕がなくなってしまっていませんか？
実は、睡眠や食事、姿勢や呼吸を整えることで改善できることをご存知ですか？
このワークショップでは、当神社の宮司がYouTubeで紹介している樂行を体験していただき、まずは現在のご自身の体・心の状態を感じていただきます。
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https://youtu.be/NX3kbn4G2fM?si=yt-N6UkJ9SldOSz_
そして、お一人お一人に合わせてワンポイントアドバイスをお伝えさせていただき、体と心を整えられるようにご案内いたします。
樂行とは・・・
楽に・楽しく・生命リズムを回復できる簡単修行法。
気の循環を良くし、体の力をつけていくことができ、老若男女どなたでも日常生活の中に取り入れていただけます。
岩戸開き神社宮司が体感体得され、習慣が変わり、人生が変わった修行法です。
この樂行を通して、古くから受け継がれてきた日本の「道」の精神を、誰もが楽しみながら育てられるようにお伝えしています。
ご自身を整える第一歩に…
「樂行」を体験してみませんか？
【日時】
毎週水・木・金・土・日 14:00〜
＊他の日程をご希望の場合は、気軽にお問い合わせください。
＊所用時間は約1時間です。
＊動きやすい服装、パンツスタイルでお越しください。
【会場】
奈良県大和高田市神楽110-5 神楽ビル２階
岩戸開き神社 高田分社
【参加費】2000円
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神社×整える ～道の精神の育て方を 楽しみながら学び修行できる！樂行～
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