緑あふれるせせらぎ館はせせらぎ公園に面した隈研吾さんの建築された施設です。
こちらで少人数のヨガクラスを開催しております。
産後のお母さん向けやリラックスされたい方どなたでもお気軽にご参加ください。
簡単なヨガポーズや骨盤周りのストレッチ、強化をメインに行なって行きます。
産後ヨガは起き上がる前のお子様も参加いただけます。
おくるみをお持ち下さい。
持ち物:ヨガマット、水分、動きやすい服装
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少人数産後ヨガ、リラックスヨガレッスン
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