神社×整える　〜呼吸を整えることで全てが整う〜

だんだんと陽気が強くなってくると、生命の摂理として、もっと解放的に何かを思い切りやりたい！！という気分になります。 その季節によって 私たちのからだもこころも 環境に振り回されていくものです。 熱い～😂 エアコン冷え冷えにする 冷たい飲食好む 質の悪い睡眠 自分の体質、気質をよく知って、どんな環境に振り回されない、ぶれない自分軸を育てていきましょう～ どこにいても、誰といても もっとも大切なのは自分軸！ このワークショップでは、「樂行」で自分軸を整えます。 また、お一人お一人に合わせてワンポイントアドバイスをお伝えさせていただきます！ ＜樂行とは・・・？＞ 楽に・楽しく・生命のリズムを回復できる簡単修行法です。 気の循環を良くし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。 【日時】 毎週水・木・金・土・日　14:00〜 ＊他の日程をご希望の場合は、気軽にお問い合わせください。 ＊所用時間は約1時間です。 ＊動きやすい服装で参加します。 【会場】 奈良県大和高田市神楽110-5 岩戸開き神社　高田分社 連絡先 0745-43-9590 【参加費】1000円