【パーソナル】　『家で湯治体験＋自宅でできる運動・食事講座』

みなさんはじめまして。ご覧いただきありがとうございます！ 温泉好きの方は必見です！！ ＜パーソナル湯治体験の特徴＞ ・1対1で行うので、お客様に合わせた入浴指導はじめ、運動指導、食事指導を希望に沿って行います。 ・講座終了後、家で行って頂く各種プログラムを数日以内にPDFでお送りします。 ＜こういう方におすすめのワークショップです＞ 腰痛・肩こり・ストレス・身体疲労・目の疲れ・風邪気味・眠れない・高血圧・肥満などそれぞれのお悩みに合わせた入浴方法を作成することが可能です。 お悩みに合わせて運動指導や食事指導を行います。 　症状別のおすすめ入浴方法をホームページに随時投稿しておりますのでぜひ参考にしてください。 サイト名”湯治×グルメ京都旅”↓ https://sites.google.com/view/testdeth/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 ・温泉が好きで入浴方法について詳しく知りたい方 →全国でも珍しい入浴指導の業務を行った経験や知識をお伝えします。 　温泉利用指導者等の資格も保有していますので、気軽にご質問ください。 ＜タイムスケジュール＞　 体験時間約40分　入浴後フィードバック希望の方は＋10分 ①パーソナル指導　40分 ②体験終了後、作成した入浴プログラムを元に入浴して頂く。 　入浴後のフィードバックを希望される方は、体験当日におっしゃってください（任意参加）。 　入浴後のタイミングで時間調整をし、10分程度ZOOMを行います。 ＜私について＞ 私は、温泉療養に精通した全国のお医者様から何度も入浴指導のレクチャーを受け、湯治現場で医学的根拠に基づいた入浴指導を３年間行っておりました。今まで担当したお客様の症状は、高血圧、ダイエット、肩凝り、腰痛、膝痛など多岐に渡り、その多くの方が主に入浴や運動を通して症状が改善していきました。 その経験から温泉でなくても家で正しい入浴をすれば体調を整えることは可能だと気づき、みなさんに入浴方法をお伝えしたいと思いました。 ＜今まで私が担当したお客様の感想＞ 高血圧が気になっていたが、入浴を継続的に行うことで明らかに改善してきた。 1ヶ月で膝痛が軽減し、3カ月でほとんど痛みがなくなった。 卓球をやっていて、腰の痛みがきになり、集中できずやめようか迷っていたが、入浴と運動を行うことで痛みがだいぶ気にならなくなった。 ＜参考資料と特典の本の送付について＞ 予約時に送付先住所のご入力お願いします。 ＊当日の体験に必要な資料と本をお送りいたします。 ＊本の配布に関しまして、著者の早坂信哉教授に直接確認しております。 ＜体験料金に含まれるもの＞ 書籍の郵送料 注意事項 必ずお読みの上、ご参加ください ＜本と資料の送付先住所について＞ 当日の体験に必要な資料と本をお送りいたしますので、予約時に送付先住所のご入力お願いします。 ＊取得した個人情報は配送以外で使用いたしません。 ＊確実にお届けするために電話番号の入力をお願いしております ＜参加に必要な持ち物＞ ペン・白紙の紙 お送りした本 ＜体験に参加する方へのお願い＞ ワークショップの性質上、お客様の悩み（ストレスや疲労感がある、腰痛がある等）をお聞きすることがありますのでご理解の程お願いいたします。