日頃のストレスや運動不足などで体と心のエネルギーが漏電していませんか？
自分の体と心がいまどんな状態なのかを見つめながら
丹田を意識して、呼吸とともに楽に楽しく体を動かしていきます。
一緒に体と心を整える体感してみられませんか！！
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カラダとココロを整える 城東区樂行塾
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