神社×整える　〜呼吸を整えることで全てが整う〜

春の陽気が強い芽吹きの時期は、冬の間に溜め込んだ毒素が表に出ようとします。 １年間溜めたものを出してあげないと、5月病や梅雨の時期に自律神経が乱れてしまうことも… 今の時期に、毒素をしっかりと出してあげる（デトックス）ことで、躍動の夏を元気に迎え、この1年を良く過ごすことができます！ このワークショップでは、「樂行」を通して体と心のデトックスを行います。 また、お一人お一人に合わせてワンポイントアドバイスをお伝えさせていただきます！ この春をきっかけに 2024年を明るく開いていきませんか？＾＾ ＜樂行とは・・・？＞ 楽に・楽しく・生命のリズムを回復できる簡単修行法です。 気の循環を良くし、丹田の力をつけていく修行法で、子供からお年寄りまでどなたでも簡単に生活に取り入れることができます。 【日時】 毎週木・金　10:00〜 毎週水・木・金・土・日　14:00〜 毎週水・木・金・土・日　16:00～ ＊他の日程をご希望の場合は、気軽にお問い合わせください。 ＊所用時間は約1時間です。 ＊動きやすい服装、パンツスタイルでお越しください。 【会場】 奈良県奈良市六条町392-1 岩戸開き神社　奈良分社 【参加費】1000円