【岡山県総社市】福山城跡ハイキング、山ごはん体験、山頂アーシング＆瞑想

『リフレッシュしたい』、『自然の中を歩きたい』、『山登りに興味があるけれど、まわりに山に登ってくれる人がいない』 そんな方のために「山歩き」のお手伝いしたいと思うようになりました。 これをきっかけに徐々に山登りに興味を持たれると幸いです。 この体験では登山をゆるく楽しみます。 のんびりと頂上まで登ったら、その場で調理した簡単な山ごはんを食べていただきます。 発酵調味料を使用したお腹にやさしいご飯です。 山頂ではご飯を食べるほかに アーシング、瞑想をして心と身体を整えます。 アーシングとは裸足になって大地に触れることで身体にとどまっている電気を放電する健康法です。 ●集合場所 岡山県総社市清音　歴史広場　駐車場 ●タイムスケジュール 11:00　歴史広場　集合 　　　　　↓ 12:00前　山頂 　　　　　↓ （昼食・休憩　約50分ほど） 　　　　　↓ 12:50　山頂　出発　 　　　　　↓ 13:30　歴史広場　解散 ゲスト様の歩くペースに合わせますので、タイムスケジュールは前後する場合があります。 ●持ち物 山歩きに適した靴（トレッキングシューズなど）、山歩きに適した服装、タオルまたは手ぬぐい 帽子、ザック、飲み物（500ml以上）、レジャーシート（瞑想に使用） 休憩中必要であれば日傘もオススメです ●その他お知らせ事項 ランチは体験料金に含まれています。 暑いので体調には気を付けてください。 雨天中止になります。