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ボディタイプ(診断)と行動特性を知る グループワークショップ

新企画です! 日曜日の午後の時間いっぱい使って、それぞれのボディータイプを診断するワークショップです。 咄嗟の判断の行動は、二者択一でできています。 それは、絶対優先側が私たちにはあって、左利き右利きなどがわかりやすくそれです。 ちなみに、私たちが驚いた時など、表れる動作は上か下かの2つ さらにまた2つに分類されます。 あなたはどれ?? A 胸を上げて前のめりになる B 肩を上げて固まる C 腰を引いて胸を隠すように身構える D 後ろにのけぞる(壁に頭を打つ) 例えば ペットボトルのお水を飲むときにどうやって飲むか 逆上がりの時に順手か逆手か 体が鉄棒に近いか遠いか 逆上がりできなかった方は、この特性を理解すれば今からでもできるはず! 日常生活で、得意や苦手な動きがあったりするのは、それは優劣ではなく、ご自身が生まれ持ったからだの特性で、個人の個性です。 先日、プライベートレッスンでは、今までうまくできなかったトレーニングがあったのですが、 ご自身のボディータイプを知って、その特性に沿った動き方をトレーニングすると!! なんと、あらよっと苦労なしにできちゃいました!! 他に、ゴルフでパターが入った時や、試合で勝った時のガッツポーズなんかもわかりやすいですね。 ぜひワークショップで体験しましょう。 ボディタイプ診断は、筋肉ではなく骨の使い方の特性チェックです。 まだ赤ちゃんを抱っこする段階でもわかりますから、後天的ではなく生まれ持った特性になります。 ご家族が怪我された時や介助する際に、自分よりからだが大きい人に対しても有効な動きになるです。 ボディータイプ診断は、個別でも受付ていますが、 今回のプログラムにあるボディータイプと行動特性は、 自分と違う他者の動きを見ることで、より明確に理解が深まるのでこのグループワークショップへのご参加をおすすめしています。 このボディータイプ診断は、ファッションの骨格診断とはまた違うものになりますが、似合う服装もまた見えてくるかも!? からだの使い方が異なるということは、呼吸に個性が出てくるので、意識の働かせ方に個性が出てくるので、行動特性も異なってきます。 もちろんからだと心は繋がっているので、心にも影響しています。 伝え方(受け取り方)や、使う言葉、特に擬音語に特徴が出てきます。 もうめちゃくちゃ面白そうでしょ! さてこのボディタイプ診断でもお腹いっぱいになりそうですが、これで終わるとトーキングの先生になっちゃうから。 第二部はその特性を活かして、基本のウォーキングフォームを実践して身につけていきましょう! 長くなりました。 気持ちの良い春🌸🌱 ボディータイプ診断で、自分らしさを知って磨きをかけて、心もからだも軽やかに笑顔になる毎日を過ごしませんか? ーーーーーーーーー 開場時間 13:00-17:00 セミナー時間 13:15-(途中休憩あり) ゆるっとエイジング テーマ 「自分のボディタイプ(診断)と行動特性を知る」グループワークショップ ・第一部 ボディータイプ診断と行動特性 ・第二部 からだの使い方・基本のウォーキングメソッド ーーーーーーーーー ボディータイプ診断(行動特性)とウォーキングフォーム 個人診断 カウンセリング込み 90分 33000円 リアルは奈良市内(最寄り駅 近鉄奈良・JR奈良) ※オンラインも可 4月はほぼ満席です 個人診断ご希望の方は、以下のリンクより、リクエスト日時のオファーを送ってください。 Image may be NSFW.
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