参加者様の体力に応じて進めて行きますので、運動不足の方でも安心して参加して頂けます。もちろん武術や格闘技など未経験の方大歓迎です。時間も1時間程度ですので気軽に参加して頂けます。
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【東大和】武術道場師範が教える！戦わない実践護身術体験講座！護身具編！
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