女性らしく
美しく生きるため
元気でいるために
毎日血を補う意識をしていきましょう。
この講座では
血を補う身近なパワー食材である
ビーツを使って
消化器にやさしく
吸収しやすい
発酵薬膳スープをみなさんで作ります。
あわせて
血を補う養生法や
中医学で考える血の働きを
楽しく学んでいただきます。
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発酵＆薬膳 飲む輸血！ビーツを使って発酵スープをつくろう 血を補う薬膳
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