暑い夏。気温が上がるほど冷房を効かせる日中。
暑くて熟睡できない夜。大量の汗をかいて内側から渇く体。
いままでにない酷暑にスポットを当て、長く厳しい夏を健やかに過ごすための「薬膳の食養生」
身近にある食材で美味しく簡単に作っていきます♡
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夏の薬膳パン「豆腐パン(プレーン&トマト)パイナップルと白茶のジャム」
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