仕事に家事や育児で、常に重い肩凝り状態… 中には 頭痛にまで発展する方も多いのでは？
そんなお悩みを解消します！
気持ちよく体を動かし、肩凝り以外にもリフレッシュ効果や血行促進など、さまざまな効果が得られるヨガ！
少人数制なので じっくりと体を見て欲しい方にはおススメですよ♪
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少人数制ヨガ【肩凝り解消】
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