サイクリングは関節に負担がかからない有酸素運動として注目されています。加えて「小さなことにくよくよしない」「集中力がつくようになった」という精神的効果も実証されています。半面、「高額で始めるには勇気が！」「長続きできそうかな？」という不安も。まずはガイドと一緒に朝サイクリングを体験してみませんか。
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【クロスバイク初体験歓迎】千葉手賀沼 モーニングライド ３０ｋｍ
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